マーフィ重松氏による「ハートフルネスワークショップ」を開催しました。

2024年3月28日（木）、スタンフォード大学ハートフルネス・ラボ創設者である、スティーヴン・マーフィ重松先生をお招きし、ハートフルネスワークショップを行なっていただきました。

拠点のVisionである、生きづらさを感じる若者たちのウェルビーイング向上に関して、まずは私たち拠点メンバーに体感してもらうためのワークショップでした。ワークショップでは、幸福と変容を高める方法を体験しました。